Week-end du 17 & 18 novembre 2012
Yann Vincent et Christian Perrot étaient présents sur le stand du Marathon du Beaujolais afin de représenter notre club de l'EA Chambéry et présenter la nouvelle course qui aura lieu en mars 2013 (24 Mars Run'n Trail Festival).
Ils en ont profité également pour participer au semi marathon le dimanche matin ; au regard de leur temps respectif 
je les soupçonne d'avoir fait de longues pauses aux ravitos où était proposé, comme il se doit, le fameux beaujolais nouveau 
Bravo et merci à eux ...
Pour voir plus de photos (encore plus fun ...) cliquez ICI
Article - Nadège Cavagna
Dimanche 18 novembre 2012
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Un seul représentant aux 10 kms de Vénissieux mais un coach Bertrand Pauly qui termine en 42'15 "cette course ne restera pas dans mes bons souvenirs malgré de bonnes conditions et un parcours roulant" dito Bertrand
Félicitations à toi Bertrand. |
Article - Nadège Cavagna
Dimanche 18 novembre 2012
90% du parcours se déroule sur des chemins, sentiers et routes forestières sur les communes de Montagnole et de Saint-Cassin.
Panorama sur le lac du Bourget, la chaîne de l’Epine, le Nivolet et le massif des Bauges, la Chartreuse et le Mont-Granier. Parcours pittoresque et calme, aux portes Nord du Parc Régional de Chartreuse
Une seule distance proposée 22 kms et 1100 D+
Une belle représentation de la gante féminine du groupe Hors Stade
Fanélie Duboeuf 2h46 - Marie Levieux 2h55 - Sylvie Girerd 3h05
et une belle victoire de Sébastien Masbous en 1h46 
Thierry Lippi 8ème scarch en 1h53 - Laurent Fondimare 1h57 - Stéphane Roudnitska 2h03 - Francisco Ary 2h13
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La fine équipe .... |
Podium Sébastien Masbous | Fanélie encouragée par Georges |
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Stéphane |
Laurent | Sylvie G. |
Toutes les photos sont disponibles sur le lien ICI
Article - Nadège Cavagna
Dimanche 25 novembre 2012
Nadège Cavagna 1ère féminine sur le 18 kms en 1h32
Article - Nadège Cavagna
le 25 novembre 2012
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Sur le 11 kms
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Sur le 22 kms | |
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Pascale Bogey 1ère V2 Maria Lamour - Lucie André Aurélie Raimbault 4ème féminine et 2ème Sénior Corinne Néri
Fred Valet 1er V2 Georges Hamoniez - Marc Duplan Cédric Durand - Michel Marzin Emmanuel Guyet - Nicolas Borlet Philippe Bony 5ème scratch et 3ème Sénior Gils Marquette - Francisco Ari 10ème au scratch |
Notre seule représentante de la gante féminine : Sylvie Négro 1ère féminine en 2h32
Benjamin Galland 2ème au scratch en 1h56 Mircea Ballaband Stéphane Roudniska |
J'en profite pour faire un bref CR de la sortie de samedi en reconnaissance de la SangeRun sur les hauteurs de St Jean d'Arvey pour 13 Patalers guidés par l'un des organisateurs locaux.
Reconnaissance de la petite boucle : 11,5 km aux compteurs GPS. env. 400 m de D+, le groupe a mis 1h50 avec de nombreuses pauses-regroupements.
Le parcours nous est apparu :
- très beau : nouvel itinéraire offrant plus de vues dégagées sur la vallée de Chambéry à Montmélian et les massifs de Chartreuse (Granier...) et de Belledonne-Lauzière déjà tout blancs en cette matinée ensoleillé et très douce.Passages ambiance sous-bois et bord de torrent avec passerelles, cascades spectaculaires.
- exigeant et ludique : très varié avec quelques sections roulantes, mais globalement pentu et physique, sans répit entre montées (jamais trop longues heureusement, mais quelques "coups de cul" mémorables) et descentes, souvent rapides mais techniques, alternance de monotraces et de chemins larges et roulants, de montées plus ou moins raides (quasi dès le départ : bien s'échauffer !). Un passage délicat (mais court) en descente et traversée sur les flancs du torrent de la Doriaz (mains courantes) pour les amateurs de sensations fortes.
1 Ravitaillement à mi-course dans un hameau des plus accueillants (Lovettaz) avec vue imprenable sur le trou et le col de la Doriaz que les concurrents de la grande boucle devront grimper pour rejoindre le plateau du Peney. La petite boucle entame la montée après le ravito mais se sépare de la grande boucle après la seconde passerelle sur la Doriaz pour rester sous le Peney et revenir assez directement sur St Jean d'Arvey par une grande descente sur chemin rapide entrecoupée de quelques faux plats remontants qui boucle avec l'itinéraire de départ à 1,5 km de l'arrivée.
De l'avis de tous les participants, un parcours qui donne envie d'être dans la course le dimanche 25 novembre, et que l'on conseille à ceux qui veulent se faire plaisir sur courte distance (et qui ne seront pas au trail de Beaurepaire le même jour).
Merci à Isabelle (H.) pour l'apéro offert dans sa belle maison à quelques encablures de l'arrivée (bon, le jour de la course, ne pas s'arrêter si près du but !).
Article - Fabien Hobléa
21 octobre 2012
C'est la course organisée par Florent Hubert que tout le monde connait pour l'avoir croiser sur notre piste d'athlè.
300 coureurs se sont élancés en direction du Bourget afin de parcourir les 55 kms du tour du lac, soit en solo soit en relais de 3.
Des conditions de course impeccables : un panorama sur le lac tellement beau que l'on a l'impression de le découvrir pour la première fois, du soleil, une ambiance dans la bonne humeur à l'arrivée comme au départ, des bénévoles très sympas tout le long du parcours, de belles grimpettes dont celle du col du Chat et celle de la Chambote ; une variante cette année sur le 2ème relais rendant cette course un peu plus difficile , des parties trails plus ou moins techniques et pour terminer une redescente sur Aix les bains.
Gilbert Paravy qui termine en 6h29 ; mais la fatigue des 100 kms de Millau étaient encore présentes et à juste titre, dans les jambes de Gilbert.
Georges Hamoniez qui nous aura fait une grande frayeur à tous, sera allé jusqu'au bout de ses forces et arrêtera la course dans le col de la Chambote.
Repos à tous les 2 maintenant
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| L'arrivée surprise !!!! | Podium du "Trio Show" |
14 octobre 2012
Au regard des différents retours, ce fût encore une très belle édition de la part des organisateurs de cette course dans une ambiance toujours aussi chaleureuse.
Article - Nadège Cavagna
17 et 18 Mai 2012
Pendant 24 heures, nous avons tous vécu dans un monde parallèle. Manu Guyet, bien sûr : non stop de course à pied ! Mais nous aussi, les accompagnateurs, qui avons fait une vraie course dans la course !! Pour se remémorer tout ça, voilà quelques extraits choisis !
L’arrivée à Brive…
Après un petit repérage des lieux la veille (vous pensez bien que Fabien a inspecté attentivement chaque centimètre carré d’un parcours qu’il connaît pourtant bien), l’arrivée sur place le jeudi matin est ponctuée d’une belle surprise : MAIS … ILS SONT LA ?!?!!! Ben oui, qu’est ce que tu crois…le fan club au grand complet.
Chaud chaud chaud …
L’ambiance bien sûr … mais on ne va quand même pas se laisser distraire : à 12h30 c’est apéro !!
Mais aussi … la température dans l’après midi. Et là, on en a piqué des sprints pour ramasser les bidons !!
Tu nous fais tourner la tête…
Inlassablement, il tourne notre Manu… Et ça en fait des tours de 1 029 mètres. Il grappille des places au scratch, et on ramasse toujours les bidons…
Dans l’après midi, on envoie les premières informations aux membres du fan club restés à Chambéry… et ça déclenche un tonnerre d’encouragements !! Tout l’EAC est là : 121 SMS et 1 Nokia saturé.
Douce mais longue nuit …
Fred est devenu champion du monde de course en Crocks. Manu n’aime pas la purée mousseline, mais un gel de l’effort avec des billes au soja…ça ne lui fait même pas peur (c’est Fabien qui a failli s’étrangler sur ce coup là!)
Un peu de pluie, qui rafraîchit l’atmosphère et les coureurs. Un coup de moins bien. Quelques massages (mais là c’est censuré au niveau des photos), puis Manu se réchauffe un peu… et ça repart… en courant !
Des savants calculs …
Pour savoir s’il allait passer la barre des 200 km ! Et que je multiplie par 3600, et que je divise par 1029… Heureusement que Nokia amis des calculatrices dans ses téléphones !!
Quelques frayeurs dans les instants de moins bien. Et puis … le voilà qui mange des pommes, des fraises…
Ca vous remonte le moral en un rien de temps, et hop ! les 200 km sont effacés à 23h30 de course !!
Le reste … que du bonheur !!
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BRAVO à Manu pour cette performance…
Et mention spéciale à Fabien… pour le coaching sans faille !
Article - Julie Chaboud
Le 24 heures de Manu :
En mai 2010, Fabien en tant que membre de l'équipe de France, participe aux mondiaux de 24h a BRIVE LA GAILLARDE en Corrèze (ma ville natale)..... Nous avions à son insu, decidé de l'accompagner en spectateurs(nous étions 17).. Ce fut pour nous tous une première experience mais tellement fabuleux.
A l'issue de ce 24h, murie l'idée d'espérer à tres long terme de me lancer sur ce genre de distance... L'excitation est bien vite là mais la raison vous fait réfléchir mainte fois .....Tourner sur une boucle de 1029m pendant 24h(dans le jargon,on dit hamsteriser), on aime courir, soit, mais de la sorte et durant 24h!!!!! Forcement le temps passe et le projet murit comme un fruit au soleil.... L'envie prend forme au fil des semaines, des mois et se finalise en décembre 2011.. Pourquoi décembre 2011!!! car le premier week-end de ce mois a lieu à Bassens les 24h du téléthon..
Une course non officielle mais qui correspond similairement .... Voilà une échéance magnifique pour me relancer, me rassurer, me remotiver, après un terrible echec au marathon de Turin en novembre 2011.... A partir de là, je fais part de mon projet a Fabien qui fut enchanté de me programmer un plan d'entrainement qui durera trois et demi à dater du 1er février..... La date de mon premier 24h etait donc fixé ce sera le week end du 16-17 mai a BRIVE (le terrain de Fabien), mais on peut pas tout raconter.....Trois mois de préparation, avaler environ 1800km(sorties bitumes, sorties natures, sorties hamsterisées, et sorties bi-quotidiennes)... Durant ces mois, on ne vit pas que pour çà mais on en est proche....
Le corps encaisse, le mental enregistre, l'adrénaline monte en température au fil des jours, des semaines....
L'excitation grimpe à vitesse grand V, mais on doit apprendre à la gérer, à la canaliser, à la maitriser.... je remercierais jamais assez une personne pour ceci, elle se reconnaitra...
Le jour J arrive ... ce fameux 16-17 mai 2012 ou des ami(e)s, que dis je des potes, des confidents m'ont fait la surprise, le bonheur de rouler 1000 bornes aller-retour pour voir un hamster bipède ; là, votre sang fait un tour, s' arrête, et les larmes humidifient mes joues ..... La course débute à 10 heures .... ma preparation mentale était conditionnée par des mots clefs, rassurants, réconfortants, des pensées positives, des moments joyeux et quelques soient les situations de la vie .... Mais ma phrase magique qui ressemble à de la fiction fut DE POSER LE CERVEAU pour oublier le temps .... rester concentrer sur son objectif, sa gestion de l'effort, sa foulée, son relachement, sa fraicheur physique et mentale....
Et à fortiori, quand vous avez avec vous vos potes qui vous encouragent durant 24h, ce sont des sensations qui vous transcendent, vous amènent ailleurs.... L'épreuve est longue, surtout quand on attaque le dernier tiers de la course (ce fut mon premier gros coup de très dur....après 16h toujours en courant).... Mes potes ont tout fait pour ne pas que je craque et atteindre mon objectif..... aller à 200km.... et j'ai fini : 204,600km.
Voilà un très court résumé d'un 24h, j ai vraiment compressé ....Vivement le prochain ....
C’est par une belle journée de début d’automne que je (Sylvie Girerd) m’en vais seule refaire la course la Grésylienne (3éme participation) longue de 16.1 Kms avec un petit dénivelé de 348 m (soit..pas grand-chose).
Dés mon arrivée, j’aperçois Nathalie PEILLEX et je me dis que « ça va aller vite »…et je ne me trompe pas.
Après un début de course toute en descente qui sert d’échauffement, j’attaque le terrain plat puis je monte et je monte vers l’arrivée.
Mon temps est de 1H31 soit quelques minutes de gagné par rapport à 2008 et 2009.
C’est une course très bien organisée et pour 7€ d’inscription, le ravitaillement de fin de course est complet + les lots donnés sont sympas (sac pour ranger chaussures, manchons et tapis sol).
Je l’a conseille donc…
Article - Sylvie Girerd
Année Olympique, mais surtout année d'adaptation !!!
L’Entente Athlétique de Chambéry est heureuse de vous accueillir dans la pratique de l’athlétisme sous toutes ses formes !
De la compétition sur piste, les courses sur route, le trail, en passant par le loisir, nous vous accueillons à partir de l'âge de 7 ans.
Je souhaiterais également vivement remercier toutes les personnes qui font vivre ce grand club, bénévoles, adhérents, ainsi que tous nos partenaires publics et privés !
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