UTMB - CCC 

les 31 aout et 01 septembre 2012 

Un week-end effectivement très sympathique à Chamonix entre ami(e)s coureurs ; un refuge trouvé par Stéphane fort chaleureux et de belles parties de fous rires.

Une météo très capricieuse le jour J mais après tant de mois de préparation et tant de sacrifices réalisés en amont comment ne pas prendre le départ ?

L'ensemble du groupe dans le gîte

A titre personnel (Nadège Cavagna) cette aventure s'est très bien passée puisque je franchis la ligne d'arrivée en 14h40 après avoir affronté 3 tempêtes de neige, pluie incessante, froid, des températures à -10°, en me classant 18ème féminine et 5ème V1 (10ème Française et 2ème V1 Française) et 219ème au scrach sur 1584 arrivées mais j’ai encore beaucoup de choses à apprendre sur l’ultra comme le temps d’arrêt aux ravitos, la gestion de l’effort, la gestion des douleurs.
J’ai eu mal au genou droit vers le 40ème kilomètres, douleur qui m’a ralentie énormément lors des 2 dernières descentes (même si mon coach me disait que c'était dans ma tête  )

La dream team avant le départ de la CCC

J'en profite pour remercier tous vos sms et messages d'encouragements, en amont, pendant et en aval de la course, ainsi que toutes les personnes et ma famille présentes sous la pluie avec panchos et parapluies pour me soutenir, m'encourager et faire même quelques foulées avec moi.

Merci à Philippe qui avait accepté d'être mon assistant personnel ; il est très agréable de pouvoir compter sur une aide à l'arrivée des ravitos pour recharger vos gourdes et prendre soin de vous ; même si parfois il faut le supporter "mange plus" "bois plus" "dépêche toi"  mais je sais que c'était pour mon bien ... 

et un grand merci à Bruno  pour son super plan d'entrainement que j'aurai suivi à la lettre ces derniers mois ainsi que le temps et la patience (je ne suis pas tjs facile ) qu'il a bien voulus me consacrer pour une telle préparation, ainsi que sa présence, ses conseils et sa bonne humeur pendant la course ; tout ceci aura été payant et j'ai donc décidé de le garder comme coach encore cette année.

Merci à Régis Beurrier,  Josiane Picolet et son mari JC pour leurs conseils de pro sur ce genre d'épreuve clin d'oeil à Lucile et à Florian pour les massages et les straps roses et bleus et merci à mes supers copines, amis proches et ma famille pour leur aide et soutien moral durant cette période de préparation.

Un grand bravo à tous finishers ou non car il fallait beaucoup de courage pour préparer cette course pendant l'été et surtout prendre le départ vendredi dernier sachant ce qui nous attendait côté météo ; l'ultra est une discipline qui demande du temps pour l'appréhender au mieux mais une telle expérience nous fait ressortir plus fort.

Et maintenant place à la récupération et aux BBQ que nous avons loupés  (hein Yann ??)

Je vous souhaite à tous de vivre l'expérience que nous avons vécue soit au travers d'un ultra ou d'une autre style d'épreuve, l'essentiel étant avant tout de se faire plaisir.

De mémoire de nouveaux défis sont engagés ces futurs mois ....

Engagés également sur la CCC : Juju Chaboud et Nicolas Roche qui terminent ensemble en 15h52, Marie Levieux, Yann Vincent

et sur l'UTMB : Sébastien Coulomb en 20h59 et Stéphane Routmiska

  Au départ de l'utmb

                    Le coach et son assistant en pleine réflexion

Article - Nadège Cavagna