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Samedi 14 Décembre 2019
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Samedi 04 Avril 2020
Venez découvrir les limites de votre corps.
Odysséa Chambéry
Samedi 16 Mai 2020
Venez tous ensemble courir contre le cancer du sein.11.000 participants sont attendus pour la 12ème édition. Venez faire partir de cette belle vague d'espérance.
Trail de l'Epine
Dimanche 28 Juin 2020
Venez découvrir les sentiers de l'Epine comme vous ne l'avez jamais fait. Magnifique vue sur le lac du Bourget et d'Aiguebelette au sommet !
10km et Semi de la Foire
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Venez vous tester sur le 10km de la Foire de Savoie. Parcours roulant, propice à des performances.
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Qu'est ce que l'Athlétisme ? « Marcher - Courir – Sauter – Lancer »

Ce sont les gestes fondamentaux. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique.

Pratiquées en nature ou dans un stade, tu pourras réaliser dans un premier temps des activités multiformes sollicitant toutes les grandes fonctions, vitesse, endurance, force, souplesse, coordination et habileté.

Notre sport donne la possibilité à vos enfants de s'exprimer au travers d'épreuves très diverses. En plus des grandes familles d’épreuves que sont "les courses" (marche incluse), "les sauts" et "les lancers", nous vous assurons la pratique d’une multitude de disciplines :

 

Les Courses :

  • Le Sprint
  • Les Haies
  • Le Demi-Fond
  • La Marche

Les Sauts :

  • La Longueur
  • Le Triple Saut
  • La Hauteur
  • La Perche

Les Lancers :

  • Le Poids
  • Le Javelot
  • Le Disque
  • Le Marteau

Si vous aimez tout faire, vous pourrez vous illustrer plus tard sur les "épreuves combinées" !

De la découverte au perfectionnement, nous sommes ouverts à tous les niveaux. 

Comment fonctionnent nos sections jeunes à l’EAC

Fort de ses 5 sous sections, le club de l’EAC peut compter sur ses différents sites pour assurer l’encadrement et la formation de plus de 300 jeunes sur l’ensemble du bassin Chambérien, ainsi que l’avant Pays Savoyard. Ses écoles sont donc réparties sur Chambéry, la Motte Servolex, les Hauts de Chambéry, la Ravoire et Novalaise.

Les Eveil Athlétique (8-9ans) et Poussins (10-11ans) :

A cet âge l’enfant est en pleine formation il a besoin de développer sa motricité. Le rythme sera d'une fois par semaine.

C’est par l’intermédiaire des actions de courir vite, longtemps, sauter haut, sauter loin, viser, lancer … que votre enfant pourra développer sa motricité athlétique et ainsi se préparer à mieux grandir.

C’est par la mise en place d'atelier divers que nos jeunes découvrent l’athlétisme sous toute ces formes.

Au cours de l’année il sera proposé de participer à des rencontres athlétique entre les différents écoles de l’EAC comme avec d’autres clubs voisins. L’enfant fera alors ses premiers pas vers la compétition par équipe et sous forme de jeu. En effet on est encore loin de la recherche de technique et de performance, seulement du plaisir de pratiquer.

Il sera par ailleur proposé de participer au Challenge EAC. Cloturant chaque fin de chaque cycle, cet événement permettra lors d'une séance ou le samedi d'évaluer la progression de nos jeunes. (à l’aide d’un fil rouge, certain jeunes seront récompensés à la fin de l’année).

Les Benjamins (12-13ans) et Minimes (14-15ans) en section jeune

A ce stade, nos jeunes ont grandi et ont besoin de s’entraîner plus pour continuer à progresser, le but sera de faire 2 séances par semaine.

L’année sera organisée sous forme de cycle qui changera à chaque vacance scolaire. L’idée est de pouvoir pratiquer l’ensemble des activités athlétiques sur une année. La pratique sera encore très généraliste (pas de spécialisation).

A la fin de chaque cycle sera organisée un événement (Challenge EAC) lors d'une séance ou le samedi afin de se tester et d’inscrire une performance. (à l’aide d’un fil rouge, certain jeunes seront récompensés à la fin de l’année).

Pendant ces années les enfants pourront développer leur autonomie, apprendre à mieux se connaître et à vivre en groupe. Les séances seront organisées autour d'une pratique adaptée à la recherche de motivation et du goût de l’effort, en vu d'apprendre à jouer à s’entraîner.

Les minimes en section compétition (14-15ans)

A la recherche de progression, voir de performance, nos minimes en section compétition sont investis à l'entrainement, en stages et lors des journées de compétitions.

Ils seront rassemblés au sein d'une séance commune pour favoriser le collectif (mercredi au Stade du Mas Barral). Lors de laquelle nous développerons des qualités physiques générales, de l'autonomie et le vivre en groupe. Par ailleurs ils choisiront des séances lors desquelles ils pourront se spécialiser au sein des 3 grandes familles de l'athlétisme, (Course/ Saut/ Lancer) ils seront alors en situation d'apprentissage avec des entraineurs spécialistes en vue d'orienter leur profil d'athlétes pour les années futurs.

Dans l'ensemble une approche plus technique de l’activité sera abordée. L'autonomie, du mieux se connaitre et du vivre en groupe seront toujours présente. En continuité la motivation et le goût de l'effort auront pour objectif l'apprentissage d'aimer s’entraîner.

ATTENTION : La participation aux compétitions est obligatoire pour les Benjamins/Minimes, il est demandé de s’inscrire au minimum à un cross, une compétition hivernale et une compétition estivale.

Le "Groupe Avenir" :

Ce groupe favorise l’émergence d’une élite parmi les meilleurs jeunes de nos écoles d’athlétisme.

En faire partie implique une certaine responsabilité pour le jeune. Assiduité de présence aux séances, ainsi qu’aux compétitions. Mais en contrepartie il bénéficiera d’un suivi plus approfondi et de certains avantages par rapport aux autres jeunes. Le rythme des séances hebdomadaire sera de 2 à 4 par semaines. Il sera alors possible de s’entraîner dans des groupes de spécialité, pour approfondir son activité préférée et améliorer sa technique à la recherche de la performance.

Une relation plus forte pourra se créer au sein de ce groupe afin de les motiver à se dépasser.

Pour en faire partie, il faut se qualifier sur une compétition régionale ou faire au moins 6 compétitions sur une saison.

Attention : Il n’y a pas d’entraînement pendant les vacances scolaires et ceci pour chaque catégorie.

 

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67 Rue Saint François de Salle
73000 Chambéry

Tél: 04 79 85 64 44
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